日本人成人の一日の歩数の平均値は、6,278歩だそうで、
（引用:厚生労働省HP　https://www.mhlw.go.jp/content/10904750/001112504.pdf）
よく耳にする、「一日一万歩！」は、上記から比べると中々ハードルの高い目標ではあります。

ただ、上記の平均値からの差分、4千歩弱を確保すると考えると、10分あたり千歩と見積っておよそ40分。
私の場合でしたら、通勤で「最寄り駅より1駅分」余計に歩くとカバーできることになります。

よく言われる、「一駅分歩こう！！」って、割と理に適った話だったんですね。
・・・今日は歩いて帰ります！